三人又相互瞭望一阵儿，小敏先开了口，“我能再忍十分钟。”
疯想了小片刻，“我能忍六分钟。”话刚说完maria已经进到厕所里面，留下两个铁青着脸的两位，不过这是怎么了？这几个人刚刚去完厕所都不到十分钟吧？
疯从床边坐回床中心，捂起肚子喊“maria~~给你三分钟~~”
maria在里面回道“好的~~很快~~”
然而刚过了一分钟，疯又催促道“好没好呢maria~~”
“快了~~”嘿嘿，她快了，我看疯也快了，她已经难受得呲牙咧嘴，还抖着腿，额头一片湿润，想来腹痛是那种膨胀的同时还被揪着肠子还在上面一边火烫一边冰冻，并用强力的醋精去泡，外加用生铁去磨擦，像是吃了穿肠毒药的感觉，不知道她能不能挺住，半米开外的我都感到一股又湿又热的气息了。
又过了30秒左右，疯又催了一次，对此我深表同情，我也经常拉肚子，深知那种度秒如年的感觉，不过我帮不上什么忙，还是回房游戏去溜，嘿嘿，好没人性呀。
过了一会儿，maria出来了，疯终于解脱了，不过这回轮到小敏受折磨，她比疯更能催，几乎十秒一次，两分钟后，小敏进去了，明明又开始叫唤上了，等都解脱了，一个个像是快淹死了似的，横七竖八地倒在床上唉声叹气，我反而有点担心了，“要不要给你们买点药啊？”
疯举起颤微微地小手，“不用了，谢谢。”
“要不……买点牛奶？”
小敏病央央地回说“不用了~~我们买了~~”
“要不然……”话没说完她们猛然坐起，捂着肚子睁大着眼睛相互凝视，疯又先开了口，“谁先去！？”呃……虽然拉肚子不奇怪，奇怪的是她们怎么都是在同一时间拉肚子呢？
小敏急道“我忍不了多久。”
“我也是。”“我也一样。”
“哎呀那怎么办？”疯急地汗如雨下，我这时插了一嘴，“黑白配吧。”
本是无心插柳却不想柳成阴，“黑白配，男生女生配！”……全是手背。
“黑白配，男生女生配！”……全是手心……这几个丫头不会被折磨傻了吧！
“黑白配，男生女生配！”……小敏得胜，可她刚进去，她们就扑到门上，痛苦地哭嚷着“小敏你快点~~我快憋不住啦~~小敏~~小敏~~”虽然一个个都曲着腿捂着小肚子，可是有这精力还不如静下来坐坐，那样也许会好受些的吧。
过了一会儿，小敏出来了，“黑白配，男生女生配！”疯得胜，趴在门上的就只有明明和maria啦，真担心门会被她俩扑倒。
不过……小敏出来后不像之前似脱水一般，反倒变得神清气爽……三清茶……难道茶效如其名，得三清？
即然如此，我找来文房四宝，大笔一挥，书云“三清观”。
哇哈哈哈哈……我实在是太有才了。
同居第一年
第三十七篇-瘦身男女（三）
这两天，每当打开下载软件看到瑜伽课程的下载任务时，我的鼻子就不自禁的抽痛一下，还得打个十分响亮的喷嚏。而对于造成这一切的罪魁祸首们，虽然她们这两天对我无微不至地照顾，可我还是怀疑当天她们是故意地，哪有两人都朝我砸来的道理嘛，巧的邪门。
算啦算啦，俺也不是那么小气地，只是装个相顺便享受点温柔罢了，要知道这两天可是什么活都没干过哪，简直就是衣来伸手，饭来张口——其实鼻子上连块瘀青都没有，只有一个破了的酒刺，嘘——
今个下载完毕，我却想删除它，一节课长达一小时，晚上怎么过呀！？可是总有人眼急手快，走漏了风声我也无法下手了，唉——
而当她们急急忙忙地吃完晚饭，争抢着跑到我的电脑前呆了一会儿后，却一个个没事儿般地回房间去了？嗯……难道说怕累着？可为啥没有抱怨声呢？我上前一看——哇哈哈哈……这老师是谁我一定要波她一下，减肥瑜伽的第一注意事项就是：最好是空腹做，如果吃了饭，最好是2小时以后做；
二是可能会流很多汗，因此要准备毛巾。
三是为补充水分，请准备水……看到这儿有了一种不祥的预感，酝酿了一会儿决定把放在地板上的电源等怕水物件移到高处。
四是做完减肥瑜伽后，最好用热水洗澡。
这也没什么嘛，不过……我明明下载的是中国张惠兰的初级瑜伽，怎么实质上是韩国玉珠铉的减肥瑜伽？莫非点击的时候手抖了一下？……无所谓啦，反正都是瑜伽还很对题，没差啦，关掉关掉，做我想做的事情，有两个小时的玩头，实在是太开心啦，那就休闲一下，等她们练什么伽的时候再做正事。
而对于玩来说，两个小时只是弹指一挥的概念，就见她们穿着睡衣来到我房间，脖子上围着毛巾，杯子全放在我的桌上，然后用我们专门拿来铺地板的校发床单铺在地上，上面加铺了一层毛毯，然后所谓的减肥时间开始了。而我呢，也只能背向她们，躺在床上高翘二郎腿，拿了个破本子写起有的没的。
另一边教程开始了——一位长得还不差的女人说了一大堆自夸的话，对她们来说的重点是“这绝对不是一瞬间的努力就能得到的，中间绝不能放弃，做减肥瑜伽时，为了集中减掉某一部位的赘肉，而只做某特定动作的话，身体只会乏累，没有效果。从开始按顺序做，身体才不会吃力，全身赘肉才会消失，所以请按顺序用心做。”可对我来说的重点是！要练40分钟，唉，头痛。然后进入正题：现在开始练习扩大肺活量，给血液提供充足氧气的呼吸方法；嗯！这个我喜欢，怎么说以前也研究过练气功的呼吸方法，那就看看这种有啥优点没，眼球不自禁的移向屏幕，上面写了个“山姿势1”不解，继续看下去，一个美女直挺挺的站在垫子上，一边说一边做“前脚趾和后脚跟紧紧贴在一起，不能有空隙，膝盖也不能有空隙，所以勒紧大腿肌肉，膝盖也紧紧的，直直的。臀部不要向后翘，勒紧括约肌，勒紧到肚子……”
突然她们叫停，我就上手点了一下停止，莫名其妙的看着她们“怎么了？”
疯满脸狐疑地问“勾勾，括约肌是哪里呀？”
我摇了摇头，回到电脑前打开网页搜索，她们也聚了过来，可结果却令她们红透了脸——括约肌是一种环行的肌肉，在人体上不只一处，主要的括约肌有，在胃出口处的幽门括约肌，这倒没什么。
回肠末端与盲肠交交界处的回盲括约肌，看得不是很明白，想来是管理肠子的。
还有尿道与膀胱交界处有尿道内括约肌，尿道的外口有尿道外口括约肌，直肠末端肛门处，有肛门内、外括约肌……说白了就是憋屎尿的时候用力的那一块嘛！真是！说得这么文绉绉地，谁看得了啊。
但是问题毕竟有点涉及私处，更因为我在场的缘故，看明白的人自然尴尬万分，看不明白的人还在傻里傻气的瞎问，结果听完耳边细语后窘迫得不能再窘。
还好我装作没看懂，还装“聪明”地说那里是小腹里面的肌肉，要不然她们早就无地自容了。唉，有啥可羞的呢？都是成年人了，有啥面对不了的，早晚都要了解的嘛。
为了不在这个问题上停留她们迅速播放教程，屏幕里的美女就继续边做边说“勒紧到肚子，腰挺直，手自然的向前垂直，掌心向着前方，现在开始呼吸，吸气5秒钟，呼气5秒钟，做此呼吸时，闭嘴，用鼻子呼吸，空气通过咽喉，即通过喉咙，深深吸气，然后呼气……”偷空看了她们一眼，那认真劲儿，聚精会神，心无旁骛，上学时可从来没这样过。
“视线自然向前，向45度方向看……”她们跟着老师一齐吸气，那声音响得，好像吸尘器一样，而老师说“吸进新鲜的空气心和大脑都会干净，就像空气中的温暖气温从手心流向体内。”我听了真想笑，不知道她们有没有闻到什么异味，我今天还没洗脚呢，嘿嘿嘿，即是说如果吸进俺的臭脚丫味儿，脑袋等于被人给蹬了？就像一股强烈的电击流从手上开始流走全身？吓！疯的表情有点不对，赶紧把脚盖起来。
这时老师讲解呼气的时候“不留余地，全部呼出来。”突然“噗”地一声，还拖着长长的尾音，致使我们发现声音源自死胖子，她可真是不留余地，全部“呼”出来，又响又长的屁，吓得我赶忙开了窗户，用被遮住口鼻，而她们早跑光了，留下明明一个人站在原地窘笑着不知所措。
“臭明明你太丢人啦~~”她们更是关上房门对她进行隔离，明明望着房门，哭泣着慢慢走了过去，轻轻敲着门说“让我进去吧~~”可没人理她，她更是嚎啕大叫“老公~~”人更是趴在门上捶足顿胸，可一点都不遭人同情，小敏在里面喊道“我没你这样的老婆~~”
明明听了哀叫了疯一声，疯回道“我不认得你，阁下哪位呀？”
明明又满怀希望地叫了声maria，她更是如雷般地嚷道“臭明明不许你进来臭屁！——”
“我不活了~~”明明彻底崩溃了，跑我这边扑在地上嚎啕地不能再嚎啕，满地骨碌着，开始我以为闹着玩呗，可过了一会儿她骨碌累了平躺在地上时，我发现她真的掉眼泪了，这一惊可非同小可，我第一个反应就是大喊“明明哭啦。”
她们还不相信，疯开门露出脑袋笑眯眯的往这边探望，“明明？