我渴望美美的睡上一觉这并不是说明我懒。其实睡眠是最好的休息方法对于身体和心理都能起到休息和缓和的作用。
而我每天打坐时练的这种吐纳功夫主要功能是净化身体、排出杂质其实说白了就是通过吐气吸气和体内真气的流动来排出血液的二氧化碳和一些代谢产生的杂质使吸进来的氧气均匀的分布到每一个细胞和吸氧不同的是体内的新陈代谢并不是加快反而是减慢。
晚上睡前做的运动是用来让一天来压到一块的肌肉和关节重新回复原位早上则是通过激烈的动作把全身活动开使身体快进入快反应状态。
早上起来做好一切准备工作后打开我庞大的行李箱。这里面放的可都是我的宝贝很多东西都是世上少见的玩艺。
我从箱的里层找到一个墨玉瓶轻轻的扣开瓶塞一股清香顿时浸人心肺里面幽黑光润的膏药只有大半瓶了。
这可是用一点少一点了要省着点用想再弄到它估计是不太可能了。从旁边找到一个小小的玉瓶再拿出一个非金非玉却带着光泽的小勺挖了一点放到小玉瓶里。
把瓶盖好一切放回原处。把小玉瓶放入口袋向训练心赶去。
等我赶到训练心姚名已经在场上训练了。另外范甘迪也来了其他的球员到都还没有来一般来说昨天如果有比赛上午的训练可以晚一点。
走到姚名的旁边等他这一组的投篮结束后拍了他一下等他转过来对他说：
“姚哥趁着现在没有你叫队医来看一下药我给你敷上去按摩一下效果更好点。”
“真的没问题吧？在这方面队医很不好说话的。如果出了篓我们二个都要吃不了兜着走。”
“真的没事我还能害你不成。”
“那好我们到医疗室去。”
跟助理教练锡伯杜说一声听说要去医疗室把锡伯杜吓了一跳还以为刚才姚名训练出差了呢。把情况跟他一说这家伙用怀疑的眼光瞪了我一会。
“你不会是象你们那个同胞李xx那样骗人吧？我可不相信这套。”
说完又劝姚名不要去姚名看了看我对他解释了半天看阻止不了就一定要跟着去看看没办法只好让他跟着一块去。
到了医疗室见到火箭队的队医克兰顿克兰顿看到我们进来急心走过来扶着姚名嘴色已经开始抱怨起来：
“怎么又不舒服吗？我早说过让你先安心养伤等好了再训练你非不听。”
姚名忙说：“没有不舒服克兰顿先生这也是我们的球员李建安他有点药说对我的伤有帮助请你看一下？”
“哦不会是那些草根树皮类的药吧我不否认药可以治病但是里面不能确定的成分太多了而且没有统一性一根草和另一根草的成分是不可能一样的。”
我急忙回答到：“不是的克兰顿先生是经过合成提纯的。”然后我从口袋里拿出来玉瓶。
打开后让克兰顿看了下克兰顿问我可不可以拿去化验一下再用。我说就这一点而且是外敷。不会有什么影响的。
克兰顿耸了耸肩：“姚这可是你的请求我答应试这一次如果出什么问题你要负得起这个责任。当然如果真的象你说的那样那就更好了。”
既然他答应了就赶紧行动吧趁别人都没来或没有注意到也省得以后万一再有人受伤后不拿吧不好看拿吧心痛。
让姚名坐到床上脱了鞋把脚上缠的绷带去下一看。姚名的大脚趾已经被拔除了露出了鲜红色的肉并且稍微有点红肿。
用手沾上点药膏轻轻的涂到上面姚名已经痛的皱起眉了。然后我就开始把气运到食指上面一个指头涂一个指头在他的脚趾上不断的按摩。这时姚名皱起来的眉头又舒展开了。
慢慢的把药瓶的药抹完开始用二根指头交叉按魔。慢慢的药膏溶入到了肉的里面这时候红肿已经基本上没有了。克兰顿和锡伯杜都瞪大了双眼看着脸上的表情变的越来越惊讶香味散的满屋都是。
“哦真不敢相信这是什么做的这么神奇！！”
克兰顿感到很不可思议怎么可能见效这么快。其实药膏的疗效好只占了一半我的按摩加快了药物效果的消肿作用才是主要的。要不然要半天以后才会出现这样的效果。
克兰顿询问了一下姚名的意见姚名说：
“刚涂上去的时候感觉很刺痛不过刺痛的同时有一股清凉的感觉不断扩散着等用手指按的时候感觉热乎乎的混合着清凉的感觉慢慢的脚就不痛了也没有胀的感觉了。”
克兰顿似乎想弄点研究一下看看姚名的脚上已经没了瓶又让我收起来了尴尬地照我笑了笑。
这时候外面已经有人开始训练了赶忙把姚名的脚包好搀着他走出了医疗室。
昨天虽然失利了可是从雅各布森脸上一点也看不出来仍然慢腾腾的练着投篮可能他以前所在的球队都是烂队已经输习惯了吧。范甘迪看到他这样眉头皱了下其实在nba里有好多球员特别是在一些万年烂队里面对输赢根本不在乎不被炒能拿到工资就行很多3o以前还很努力3o岁以后就开始混日的球员基本上第个球队都有就是俗称的老油条其实霍华德以前就有这种表现不过不太明显上上赛季病好以后象换了个人似的不管打球还是训练都是兢兢业业特别是姚麦都受伤那段时间打球非常努力那拼命的架势象个2o来岁的小伙一样。
范甘迪不断的观察着每个人的表现对脑的阵容不断的做着补充。对于后天即1o月13日对老鹰的比赛有了一个新的想法。
转眼就到了13日了比赛就要开始了范甘迪在更衣室里向大家宣布了阵容听完后大家都楞了起来。